📍 Aktuálny štvrtok (11.september 2025)

🔔 Každý týždeň iná disciplína:

📅 Dátum: štvrtok, 11. september 2025
🚶‍♀️ Aktivita: HIKE - (ľahká, svižná turistika)
📍 Miesto: Veľká Rača - poľská chata
🕔 Štart: 17:00 - Oščadnica - Dedovka (parking)
⏱ Trvanie: cca 3,5 hodiny
💪 Náročnosť: stredná (9km, prevýšenie 600m)
✅ Pre koho: široká verejnosť, jednoducho pre každého
🌄 Atmosféra: stredný výkon, komunita, zážitok, západ slnka
🥾 Výbava: vhodná obuv, voda, tyčinka, čelovka, ľahká bunda, dobrá nálada

Prihás sa a prídi s nami zažiť dobrodružstvo!

3Play – štvrtky v pohybe s komunitou

Hike. Bike. Run.

Jeden večer. Jedna disciplína. Každý týždeň.

🔥 Čo je to 3Play?

3Play je nový komunitný formát športových akcií pod záštitou Treklandu, ktorý spája to najlepšie z turistiky, cyklistiky a behu.

Každý štvrtok o 17:00 sa stretávame a spolu si dáme pohybový "reset" – raz to bude svižná turistika (fast hiking) mierená na západ slnka, inokedy trailový aj cestný beh alebo komunitný výjazd na biku.

🔁 Formát sa strieda – disciplínu oznamujeme každý pondelok!

🌄 Prečo sa pridať?

✅ Každý týždeň iný zážitok – striedame Bike – Run – Hike
✅ Vždy nová lokalita v okolí Žiliny - neskôr aj Bratislava
✅ Komunita ľudí, ktorí milujú pohyb a prírodu
✅ Žiadny stres – len voľné tempo a radosť
✅ Po práci, po škole, po mestskom zhone – ideálny reštart
✅ Pre ľudí po práci, ktorí chcú zrelaxovať aktívne
✅ Pozvi aj svojich kamarátov

📸 Ako fungujeme?

Každý pondelok zverejníme aktivitu na tento týždeň
→ sleduj Instagram @trekland.sk alebo túto podstránku
Vždy pridáme:
- disciplínu (Bike / Run / Hike)
- miesto stretnutia
- obtiažnosť, trvanie, odporúčané vybavenie